Ekino Aukeraren esperientzian yoga praktikatzen eserita dagoen pertsonaren belaunen gainean dauden eskuen xehetasuna.

Basoa arnastu. Paseo kontzientea eta yoga

Perunea Landa Etxean, basoak erritmoa jaistera eta arreta errazago berreskuratzera gonbidatzen du. Esperientzia honek ibilaldi kontzientea eta gorputz-praktika konbinatzen ditu pultsu gizatiarragoa markatzen duen ingurune natural batean. Jardunaldiari hasiera emateko, ongietorri bat eta arnasketa dinamika labur bat egingo dira basoan sartu aurretik.

Ibilbideak 30 minutuko ibilaldi lasai batekin jarraitzen du, isilik eta presarik gabe, inguruneko soinu, ehundura eta aireari arreta jarriz. Zaharberritutako borda batera iristean, yoga saio integral gidatu bat egiten da, mugimendua, arnasketa eta meditazioa konbinatzen dituena, erlaxazioa eta gorputzaren eta buruaren arteko lotura errazteko. Esperientzia une partekatu batekin amaitzen da, eta itzulera oinez egiten da, jardunaldiaz haratago lasaitasun eta berritze sentsazioa utziz.

  • Bisitari taldea
  • Yoga klasea egurrezko habe tradizionalak dituen etxe baten barruan, Ekino Aukeraren esperientziaren parte.
  • Bi pertsona yoga praktikatzen aire zabalean Araitz bailaran, Ekino Aukeraren esperientziatik abiatuta.
  • Yoga klasea egurrezko habe tradizionalak dituen etxe baten barruan, Ekino Aukeraren esperientziaren parte.

    Informazioa: Basoa arnastu. Paseo kontzientea eta yoga

    Barne hartzen ditu

    Basoko paseoan akonpainatzeko gida.
    Yoga saioa zuzenduko duen begirale ziurtatua.
     

    Iraupena
    3 ordu.

    Ideala

    Naturarekiko lotura pertsonalaren, erlaxazioaren eta harmoniaren esperientzia bilatzen dutenenetzat.

    Baldintzak

    Aldez aurretik erreserba egin behar da.
    Parte hartzeko gutxieneko adina: 16 urte.
    Gutxieneko parte-hartzaile kopurua: 5 pertsona.
    Gehieneko parte-hartzaile kopurua: 16 pertsona.
    Erreserbei, erabilgarritasunari eta baldintzei buruzko informazio gehiago nahi izanez gero, jarri harremanetan enpresa antolatzailearekin.

    Gomendatutako denboraldia
    Urte osoan zehar

    Hizkuntzak

    Gaztelania

    Euskera

    Modalitatea

    Kokapena

    C/Santa Cruz 5, 31891 Intza, Navarra
    Araitz

    Telefonoa

    +34 639 37 06 45

    Web

    https://www.perunea.com/

    Enpresa

    Casa rural Perunea. Perunea landetxea.

    Emaila

    bittorsalvatierra@gmail.com

    Ordutegia

    10:00etatik 13:00etara.
     

    Asteko egunak

    Egunero

    Irisgarritasuna

    Aparkaleku erabilgarri

    Oharrak

    Esperientzia urte osoan zehar dago eskuragarri.

    Baliteke hau ere interesatzea:

      chatbot